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Wenn die Temperaturen sinken, es draußen früher dunkel, feucht und windig wird, beginnt die gemütliche Jahreszeit. Mit dem liebsten Heißgetränk auf dem Sofa entspannen, dabei ein gutes Buch lesen oder die neuste Serie streamen, klingt sehr verlockend. Es kann sich aber auch schnell der Winterblues einstellen, denn wenn wir weniger Zeit im Tageslicht und an der frischen Luft verbringen, fühlen wir uns oft antriebslos, die gute Laune sinkt und jeder Tag fühlt sich wie der Vorherige an. Damit das nicht passiert, sind kleine Mikroabenteuer genau das richtige, um Abwechslung in den Alltag zu bringen. Wir haben vier Ideen für den Spätherbst zusammengestellt, die Du vor Deiner Haustür erleben kannst – ganz ohne viel Geld auszugeben oder in die Ferne reisen...

Reisen in entfernte Länder sind derzeit glücklicherweise dank der entspannteren Reisebedingungen wieder möglich. Und nach zwei Jahren Pandemie, Homeoffice und Beschränkungen zieht es viele verständlicherweise in die Ferne. Aber der Sommer ist lang und die meisten von uns kommen sicherlich nicht in den Genuss, die ganzen Sommermonate im Urlaub verbringen zu können. Wenn Dein Sommerurlaub also entweder schon hinter Dir, oder noch in weiter Ferne liegt, und Dir öfters die Decke auf den Kopf fällt, dann sind Mikroabenteuer kleine Kurzurlaube, mit denen Du dem Alltag für kurze Zeit entfliehen kannst. Besonders gut für Dein Mikroabenteuer eignen sich Wochenenden und Feiertage. Aber auch nach der Arbeit kannst Du für einen „Overnighter“ aufbrechen, die Nacht unter den Sternen verbringen, und morgens wieder...

Wir finden Zuhause ist es noch immer am schönsten.Ob Tagesausflug, Wochenendtrip oder Sommerurlaub, die Natur in Deutschland hat Einiges zu bieten. Um Dich auf den Geschmack zu bringen Urlaub in der Heimat zu machen, haben wir hier unsere fünf deutschen Top Reiseziele in die Natur für Dich. 1. Externsteine im Teutoburger Wald - Nordrhein-Westfalen  Die Externsteine gehören zu den eindrucksvollsten Natursehenswürdigkeiten in Deutschlands und stehen sowohl unter Natur- als auch Kulturdenkmalschutz. Zahllose Geschichten und Mythen ranken sich um die ca. 80 Millionen Jahre alte Sandsteingruppe, dessen Erforschung bis heute nicht abgeschlossen ist.  Du kannst die Steine - wohl eher Felsen - durch zwei in den Stein gearbeitete Treppenaufgänge erkunden und hast aus 40m Höhe einen tollen Ausblick auf den Teutoburger Wald sowie dem...

Wir alle haben doch diese Tage, an denen wir zwar den ganzen Tag am Schreibtisch und vor dem Computer sitzen, aber nach Feierabend merken, dass wir eigentlich gar nichts geschafft haben. Vielleicht hatte man eine Denk-Blockade. Oder zu viel Ablenkung. Wenn sich solche Tage häufen kann das ganz schön frustrierend sein. Hier gibt es aber einen simplen Trick, der die Kreativität wieder anregt und hilft aus Routinen zu brechen: das Büro einfach mal nach draußen verlegen. Ein Perspektivenwechsel schafft Abstand zu den alltäglichen und vielleicht auch monotonen Aufgaben, weshalb der Umzug an einen anderen Arbeitsplatz gerade bei neuen, anspruchsvolleren Aufgaben, die etwas mehr Konzentration erfordern, wahre Wunder wirken kann. Da die meisten von uns momentan eh im Home-Office sitzen, ist...

Der Alltag ist monoton, das Wetter nass, grau und kalt und irgendwie passiert zur Zeit nichts Spannendes. Schließlich passen Abenteuer und Alltag auch nicht zusammen, oder? Stopp! Das stimmt so nicht! Um der Monotonie zu entkommen und ein Abenteuer zu erleben, müssen es nicht unbedingt wochenlange Reisen in weitentfernte Länder sein. Der Schein trügt, wir müssten zuerst viel Geld sparen, viel Zeit einplanen und teures Equipment besorgen. Es ist so viel simpler: Einfach rausgehen, Neues vor der Haustür erleben und dem monotonen Alltag den Kampf ansagen! Nach dem Eisbaden ist vor dem Waldbaden Unser erstes Mikroabenteuer führt Dich an einen See, eine Flussmündung oder das Meer – irgendwohin, wo Du ins eiskalte Wasser eintauchen und Deinen Körper stärken kannst. Bei...